Samsung Galaxy Watch vient Avec une bonne application à Suivi du sommeil raisonnable. Cependant, quand je passe du temps sur mon lit en Regarder des films Ou lu Allumer , Le suivi du sommeil intégré ne peut pas distinguer ces activités du sommeil réel. Et le fait que vous ne puissiez pas ajuster votre temps de sommeil ne fait que l’aggraver.
Heureusement, vous pouvez utiliser Applications tierces de suivi du sommeil Comme le fameux "Sleep as Android" Avec Galaxy Watch. impossible Pour cette application seulement Il fait la différence entre dormir et dormir, mais vous fournit également une analyse en profondeur de vos habitudes de sommeil, de votre parcours de sommeil paradoxal, de votre alarme intelligente, etc. Le seul inconvénient est que, contrairement au suivi du sommeil d'origine, ce n'est pas automatique, ce qui signifie que chaque fois que vous vous couchez, vous devez activer le suivi du sommeil manuellement.
Pour commencer, vous devez installer l'application Sleep as Android sur votre montre ainsi que sur votre smartphone.
Commençons par Galaxy Watch d'abord. Sur la Galaxy Watch, accédez au Galaxy App Store> Applications> Santé et remise en forme et téléchargez l'application Sleep as Android. Vous pouvez également cliquer sur Ce lien pour le télécharger directement Sur votre téléphone Samsung.
Ensuite, c'est une bonne idée d'ajouter un raccourci rapide à l'application Sleep as Android et, pour ce faire, faites pivoter le bord vers la droite jusqu'à ce que l'écran "Lancer l'application" s'affiche. Appuyez longuement sur l'écran pour afficher l'option de réglage, cliquez sur «Modifier» à l'écran, puis, un nouvel écran apparaîtra avec l'icône Ajouter qui est un signe plus dans un cercle. Appuyez sur n’importe quelle icône d’extension disponible. Cela ouvre la liste des applications installées sur votre montre, faites pivoter les bords gauche et droit, faites défiler la liste des applications jusqu’à ce que vous trouviez Sleep as Android, puis appuyez dessus pour l’ajouter sous forme de raccourci.
Une fois terminé, vous devez maintenant télécharger Dormez comme une application Android Sur votre smartphone Android à partir du Google Play Store. Il est gratuit et comporte un minimum de bannières publicitaires.
Sleep as Android peut fonctionner comme un système indépendant de suivi du sommeil ou peut être combiné à des appareils portables tels que Fitbit, Mi-Band, Amazefit, off watch et à la perfection. Mais vous devez le configurer une fois.
Pour activer l'intégration du suivi du capteur, accédez à Mettre en veille en tant qu'Android - Paramètres - Appareils portables - Galaxy Gear / Galaxy Watch. Vous serez invité à télécharger et installer un petit plug-in à partir d'Internet. Fais le.
Pour vous assurer que vous avez correctement configuré la connexion, vous pouvez cliquer sur l'option Test-Sensor. Si vous avez tout fait correctement, vous remarquerez qu'une fenêtre contextuelle apparaît sur votre Galaxy Watch vous demandant de commencer le suivi. Et voilà, toutes les options ont été définies.
Pour démarrer le suivi du sommeil, accédez au raccourci Sleep as Android, puis appuyez dessus, et cela lancera l'application de suivi du sommeil tout en exécutant l'application Android sur votre smartphone (même si elle est verrouillée) et démarrera le suivi automatiquement. Vous devrez le faire manuellement à chaque fois avant d'aller vous coucher. Cependant, du côté ensoleillé, vous pouvez configurer une alarme intelligente dans l'application Sleep as Android, qui vous réveillera naturellement facilement lorsque vous êtes dans votre sommeil léger.
Cependant, vous rencontrez des problèmes. Par exemple, Sleep as Android consomme beaucoup de temps de batterie. Avant d'utiliser le suivi du sommeil, J'ai utilisé ma montre Galaxy Elle dure deux à trois jours si elle est complètement chargée, mais avec Sleep as Android, la batterie dure un jour au mieux. De plus, l’alarme intelligente est parfois inexacte. Par exemple, aujourd’hui, je me suis réveillé une minute avant que 30 ne mette une date d’alarme intelligente et Sleep, comme Android ne pouvait pas la déterminer.
Dans les deux cas, je vais utiliser l'application pendant quelques jours, avant de tirer quelque conclusion que ce soit, et mettre à jour l'article en conséquence. Parlez-moi de votre expérience avec Sleep as Android Sur la montre Galaxy Dans les commentaires